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为什么你要去遛狗?

来源:转载 大话精神 作者:
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遛狗是一种很受欢迎的日常体育活动。对于那些经常遛狗的人来说,这似乎是一个“让你快乐的事”。养狗的人通常比不养狗的人更活跃,但有些人很少带着狗散步。

 为什么人们喜欢遛狗?是为了狗狗,还是有其他原因。利物浦大学的一项定性研究调查了这一现象,结果发现,狗主人之所以会去遛狗,是因为遛狗能让他们感到快乐,而不是因为其他的健康和社会福利。

 在最深入的研究狗主人对遛狗的看法中,有26次访谈与个人对遛狗经历的书面材料相结合。研究人员发现,虽然狗主人可能会说他们散步的原因是为了让狗狗受益,但他们自己提高快乐和幸福感的重要性是显而易见的。

 主人们从遛狗中获得了积极的结果,最明显的是“快乐”的感觉,但这些“取决于”他们的狗是否享受这种体验。任何威胁到这一点的事情,比如行为问题,认为他们有一只“懒”狗,或者他们的狗太老了,都会降低他们遛狗的动力。增加的身体活动和与其他狗主人的社交互动被发现是次要的奖励,但很少有激励作用。

 这项研究的负责人、利物浦大学的研究员CarriWestgarth博士说:“促使狗走路的动机非常复杂,但我们知道,与宠物这一‘重要的另一半’进行复杂的社会互动可以强烈地激发人类的健康行为。如果我们能够有效地促进狗主人多遛狗,那么了解狗主人为什么要遛狗就很重要了。

每天快速遛狗至少30分钟的主人,很容易就可以达到并超过建议的每周150分钟的最低运动量。如果所有的狗主人都能做到这一点,这将极大地提高我们的体力活动水平。”

 Westgarth博士补充说,从我们的研究结果来看,遛狗不仅能满足主人的情感需求,也能满足狗的需求。未来促进遛狗的潜在干预措施,需要考虑到这种复杂性以及狗与主人的关系对主人心理健康的影响;可能关键点在于,如何提高遛狗量,从而增加主人的幸福感。

参考文献

CarriWestgarth, Robert Christley, Garry Marvin, Elizabeth Perkins. I Walk My DogBecause It Makes Me Happy: A Qualitative Study to Understand Why Dogs MotivateWalking and Improved Health. International Journal of Environmental Researchand Public Health, 2017; 14 (8): 936 DOI: 10.3390/ijerph14080936

转载自《大话精神》,已获得授权