您的当前位置:首页 >健康科普 >心理加油站

精神康复广角

海淀院区地址:北京市海淀区花园北路51号

北院地址:北京市昌平区科学园路2号

北京大学第六医院 精神疾病康复中心

Tel:010-82088261

Email:lykangfuzhongxin@163.com

心理加油站

远离抱怨,喜乐面对人生

来源:摘自既往报刊 有改动 作者:肖鸣
浏览次数:

在生活中,我们的身边充满着各种抱怨:有的抱怨付出多,收入少;有的抱怨社会的不公平、不合理;有的抱怨孩子不懂事、家人不体谅、人生的不如意……但却几乎没有人抱怨过自己,“我怎么会有这么多的抱怨呢?”

抱怨就像一种慢性毒药,令我们的大脑中毒,感染着我们的人生态度、行为方式。在抱怨中生活,我们的意志被不断的消磨,精神之堤被抱怨的洪水化为乌有。

当我们陷入抱怨的泥潭无法自拔的时候,我们的灵魂找不到解脱的出路。或许,我们只有接受生活的现实不再逃避;或许,我们应该正视自己的不足勇于改正;或许我们需要学会吃亏不再执着;或许,我们该以难得糊涂为座右铭拥抱包容……

只有当抱怨远去的时候,我们才会发现做好自己的份内事情才是最重要的,看透得失,我们才得以发现生活的美好。

让我们改变抱怨的习惯,在疾病中成长,放开自己,让世界多一张向人生微笑的面庞。

朋友们,远离抱怨,喜乐地面对人生吧!