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家庭在孩子复学过程中可以给予哪些支持?

来源: 作者:李静静
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距离9月份学生开学已经一个多月了。接受服务的青少年休学个案中,有的能够回学校继续学习,有的还需要在家中继续休息,亦或在家以网络形式部分参与学习。很开心的是在我服务的个案中有两位抑郁症的女孩儿能够回到学校学习通过她们的经验,总结一些成功复学的元素,或许对更多类似的孩子和家庭提供一些参考。

两位女孩儿的基本情况:

小云,北京市朝阳区一所学校的初三女生。小云初一下学期出现情绪低落,偶尔有伤害自己的行为,断断续续上学,初二上了一段时间不能坚持,然后休学一年,今年4月份复学上初二,跟着新的班级继续学习。今年9月份上初三。父亲是自由职业者,母亲自小云出生后未再继续工作,成为家庭主妇。小云喜欢做美甲,游戏打得很好,曾经是一款游戏的全国前几名。

小可,北京市东城区一所学校的初二学生。小可小学成绩很好,初中以后学习压力大,对考试焦虑,后来出现不愿意上学,初一下半年(20235月份)开始请假不能去上学,今年9月份跟着原班上初二。父母是公司职工,小可生病之前妈妈管理小可学习多一些,妈妈比较严厉。爸爸在前几年患了癌症,积极治疗后恢复得不错,生病后更加注意身体健康,养成了跑步的习惯。小可喜欢画画、弹琴。喜欢小动物。

总结思考这两名个案的复学经验,家庭的改变、学校的支持和自身的努力是三个重要环节青少年还未成人,她们遇到困难,家庭需要先做出改变、寻找资源、给予支持,帮助孩子顺利渡过难关。

1.理解孩子学习的压力,降低对孩子学习成绩的期待,“孩子健康快乐比学习成绩更重要”。孩子没有出现问题的时候,家属把注意点放在如何提高孩子的成绩上孩子不仅要在学校学习、完成作业,还有n多个课外班很多孩子没有休息玩乐的时间,周末也都排满了课。当孩子出现情绪问题去医院就诊服药或者住院的时候,家属才意识到孩子健康快乐才是更重要的案例中两个女孩的父母在孩子生病后都做出了很大的改变,更加注意去倾听孩子内心的想法,尊重孩子的想法,即便孩子暂时不能回到学校,也接纳孩子有一个缓冲期,经常劝说孩子不要在意学习成绩,健康才是最重要的。小可的妈妈是北京著名大学毕业的博士,自己是从农村一路“苦学出来的”,所以觉得只要足够用功,就一定能够学好,所以小可从幼儿园期间开始报各种课外班,从一年级开始学奥数,一直听不懂,但一直被妈妈逼着学到了6年级。小可生病后,妈妈也在学习教育和心理方面的课程,发生了很大的变化,现在能够完全放下对小可学习上的要求小可不去上学在家休息期间,妈妈陪着小可去做小可喜欢的事情,带小可出去玩、去参加她喜欢的“宠物的聚会”,去弥补之前“亲子关系的裂痕”。

2.调整教育方式,把孩子的学习交给孩子自己。小云的妈妈是全职主妇,小云学习成绩好就是自己事业”的奋斗目标妈妈给小云安排学习计划、报课外班,并且辅导小云学习,小云复习时妈妈会在小云的书上划重点但是小云说其实妈妈不知道老师都讲了什么,经常划不准。小云情绪问题严重的时候家人发现小云桌子上的字条写着“不要逼我”“恨”。情绪状态不好时,小云不吃不喝,拿东西堵住门不让父母进门。在孩子生病后,妈妈不想也不敢再管小云的学习了,小云现在完全自己自主学习,自己提出来要报生物的课外班,通过努力通过了小中考的考试。上初三之后发现物理有很多听不懂,又主动报了一个物理学习班。小云不想留遗憾,想努力拼一下考上高中在个案访谈中,小云说:“学习上从来没有像现在这样动力十足”。

3.经营一个温馨的家庭氛围,让孩子回到家里感受到放松。小云的爸爸妈妈现在每天跟小云一起看电视、看综艺,一起讨论里面的情节小可的爸爸自小可生病后开始研究中医,现在每天给小可做按摩。事实上,小可的爸爸妈妈之前工作很忙,经常加班,平时小可主要由姥姥姥爷照顾现在每周末爸爸妈妈都会抽出时间跟小可一起出去爬山或逛景点,帮助小可放松心情。

4.支持孩子的爱好。小可喜欢养宠物,即便家里已经养了兔子仓鼠,家人还是满足小可的愿望,给小可买了一只边牧这只狗很聪明,爸爸和小可一起训练它踢足球,邻居们见到小可去遛狗,会问小可:“这就是那只会踢足球的狗吗”小可感觉很自豪。小云喜欢美甲,买了好多做美甲的工具,爸爸妈妈做模特让小云来练手做美甲小云的妈妈还把朋友和朋友家的孩子带来家里玩,让小云给她们做美甲。小云喜欢二次元,喜欢穿兽装,家人之前很不理解,也不支持在这上面的花销,但是最近在小云生日的时候,家人主动提出可以支持小云买一套兽装,参加一个网络聚会。小云觉得爸爸妈妈不再是注重自己的学习,她们更愿意倾听和理解自己的爱好。

5.鼓励、陪伴孩子一起运动。小云的爸爸在每天小云放学后,跟小云一起去散步,有时去游泳,小云说运动后心情会好很多。小可的爸爸自从得了癌症后,养成了跑步的习惯,现在也在带动小可跟自己一起跑步,通过运动帮助孩子放松心情,转移注意力。

6.鼓励孩子参与班级活动,找机会跟班集体和同学建立关系。小云刚开学时非常紧张不能融入班级,觉得大家不喜欢自己,觉得自己不被关注和需要十一期间家人鼓励小可参加了学校去杭州的研学活动,期间跟同学住同一个房间,两人一起聊天互动,谈论共同的兴趣爱好,很投缘,同时跟其他同学也多了一些互动打消了她对于班级中人际关系的紧张和担心。

7.家属积极与学校老师沟通,打消孩子对于复学的各种顾虑。孩子复学需要学校的支持,家长要主动跟学校的班主任和心理老师沟通孩子的情况和困难。小云的父亲在小云复学前,带小云跟心理老师和班主任都进行了沟通,老师们对小云复学后的担心做了详细的了解,告诉小云只要能来学校,其他的都可以协商。沟通后,小云每天上半天学,不用做作业交作业,而且老师知道小云有些社交方面的焦虑后,提出可以给小云安排一些比较友好的女生坐在小云周围,并跟这些同学做工作,让她们理解小云的疾病,并主动多关心她。

 

本文由姜思思编辑校对。