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除了服药,失眠患者还可以这么做

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尊敬的医生:您好!我是一个睡眠不好的患者,今年34岁,是一个国企的职工。工作比较繁忙,尤其是遇到疫情,现在工作的压力更大。目前自己最大的困扰就是只要压力一大就会出现晚上入睡… 详细>>

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