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强迫障碍及心理治疗

心理治疗的小贴士(北大六院闫俊)

发布时间:2014-12-18 14:10:00
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心理治疗的小贴士

作者   北大六院   闫俊

 

1.每个人都有心理活动的过程,所以心理问题也就伴随着人类的一切活动,这一点连心理医生也不能够例外。也就是说心理问题非常常见和普遍,无人能够幸免。

2.心理问题的重点不是如何没有,而是学会如何去发现自己和发展自己。这样心理问题成为我们发展的契机,而不是我们的阻碍。北京大学第六医院心理咨询闫俊

3.心理问题也并不可怕,很多人避而不谈,其实没有必要。如果你能把它看成是您的一部分,一个朋友,问题也就变得很简单,您的抵抗抵触心理下降后,问题反而容易解决。

4.心理医生能够帮助您解决问题,但是好的医生不会替您作任何的决定和选择,因为这是您自己的人生,您愿意让别人来主宰吗?

祝愿大家心理健康!

 


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