English
院内办公OA登录
工作动态
北京大学第六医院
海淀院区：北京市海淀区花园北路51号
医院新闻
我院临床心理科开展“心理健康7天假期营”课程
“寒辞去冬雪，暖带入春风”，跌宕的2022渐行渐远，万象复苏的2023大门徐徐展开，满怀憧憬的同时，人们比以往更强烈地意识到：健康是生命的支柱;心理健康是生活质量、幸福指数的基石。越来越多的人开始关注自己和家人的心理情绪状态，主动就医，以期尽早识别、尽早干预康复。在这种背景下，医院不少刚入院的患者选择了春节留院，继续治疗。
为了让留院患者在7天假期中，能够有更多的获得，我院临床心理科设计了系统深入的“心理健康7天假期营”课程，开展“热闹年，安静心，与健康一起守岁”的健康活动，以丰富的治疗手段，希望患友们利用完整的假期时段，集中地来提高情绪管理和自我心理调节的能力。
课程主体为“情绪管理七日课”，假日7天每天有不同的情绪管理主题，按照由浅入深的方法，从认识情绪了解情绪，到如何处理困难情绪以及如何照顾好自己，过有价值的人生。课程内容发放给大家，每天由值班护士组织大家上下午在固定时间学习，并完成相应家庭作业，记录情绪变化，假期结束后，主管医生将就学习笔记和每位患友讨论指导。
除了自助式学习，AI心理治疗机器人“北小六”也和我们的工作人员一起，留守病房值班，为有需要的患友提供相应包括认知行为治疗、正念治疗、压力管理等个性化心理咨询需求。
春节是我们中华民族传统的家人团聚的大日子，在这个重要的亲情时节，无论在哪里的家人，无论过去一年顺利还是坎坷，都会如候鸟一般，从各个地方归家，在家这个最温暖的地方，和父母相守，和亲友相聚，抚慰过去一年的辛劳，焕发新年的憧憬和力量。由于疾病困扰，虽然留院过年的患友们不能回家，但是大家和医务人员一起，和“北小六”一起，在病房里安稳情绪，沉潜内心，重获内在的力量，以备将来可以应对各种变化的环境，对患友来讲，同样有价值。
在2023这个癸卯兔年，我们和健康一起守岁!这个“岁”，别有意义!
